Liikumispaus töökohal
Liikumine töökohal seisneb lühiajalistest füüsilistest harjutustest, mis viiakse läbi 15 minuti jooksul. Harjutused põhinevad hingamistehnikatel, venitustel, keha kontrollil ja tajumisel, ennetades kutsehaiguste teket ning valude ja vigastuste ilmnemist.
Lühike harjutuste seeria hoiab töötajad vormis, parandab vereringet ja ainevahetust.
Hind kokkuleppel
Massaaž töökohal
Massaaž spetsiaalsel toolil on kaasaegne ja praktiline lahendus, mis toob massaažiteraapia mugavalt töökeskkonda. Massaaž viiakse läbi riietes, ilma õlideta. Massaažitool ei nõua palju ruumi ning seda saab hõlpsasti mahutada enamikesse ruumidesse. Massaaž keskendub seljale, kaelale, õlgadele ja kätele ning kestvuseks on 20 minutit.
Massaaž töökohal parendab töötajate heaolu, vähendab stressi ja lihaspingeid, toetab vaimset tervist, suurendab tootlikkust, toetab immunsüsteemi ning aitab kaasa töötervishoiule.
20 min 20 €
Lisainformatsiooni saamiseks kirjuta kontaktvormile